2012年5月30日水曜日

プレジデント Family (ファミリー)プレジデントBaby 2011年 10月号 [雑誌]

5月30日、「プレジデント Family (ファミリー)プレジデントBaby 2011年 10月号 」という本を読みました。

まだ、生まれていませんが…生まれてから慌てないために読んでみました。
(ネットなどを見ていると、生まれると忙しくて本を読む暇がないというコメントが多いので)
参考になりました。

特に月齢別にお勧めする親子の遊び方が良かった。
3ヶ月頃から運動はじめてみようっと。
それと、赤色のボール買おうっと。

ほかにもいろいろ参考になったので、図書館で借りた本だけど、購入してみようかな?と考えているくらいです。

読んで良かった。

2012年5月24日木曜日

【21週3日目】-----6か月

【21週3日目】-----6か月
検診日。
体重48.04kg
 


▲市大医学部の食堂。チキンステーキ

2012年5月21日月曜日

はじめて妊娠・出産を迎えるママの本

5月21日、「はじめて妊娠・出産を迎えるママの本」という本を読みました。

イラストが多くて…妊娠中、集中力が続かなくても読めました。

いろんな分娩方法が書いてあるので勉強になりました。
(私は結局普通の総合病院ですが)

2006年の出版物なので、法律的なのは古いですが…いろいろ参考になります。

マタニティヨガ(CD付)が意外とよかった。アイポッドに入れてしまいました。本がなくても、動きの説明をしながらゆったりとした音楽が流れているCDなのでいいです♪

2012年5月18日金曜日

【20週4日目】----6か月

【20週4日目】----6か月
体重を測る。
48.2kg

最近、ヨーグルトを食べるようになった。どうも、牛乳を飲むと、具合が悪くなるけど…カルシウムや乳製品をとらないといけないので、ヨーグルトを食べることにした。
ゴールドキウイや、バナナ、プルーンを混ぜて食べることが多い。


2012年5月17日木曜日

カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座

5月17日、カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座という本を出産前に読みました。
(只今、5か月)

育児休暇後は仕事に復帰するので、夜寝てくれる子になってくれれば…と、読んでみました。

スケジュール通りに毎日こなすことなどで、赤ちゃんの夜泣き癖をなくすというもの。
参考にしたいと思います。

図書館で借りましたが…買って、手元に置いて置こうかな?という気分になっています。

内容的には同じようなことを何度も繰り返しているような気がしますが…
何カ月の場合とか…こんな子の場合とか…いろんなタイプについて書いてあるので仕方がないのかな?

2012年5月15日火曜日

布おむつで育ててみよう

5月15日、「布おむつで育ててみよう」という本を読みました。

布おむつに興味があり、読んでみました。
周囲の知人に布おむつのことを相談すると「やめた方がいい」「大変だよ」と口を揃えていうもので…こういう内容の本は大変助かります。

基本的に手作り手芸が苦手なので、おむつは手作りしませんが…
(この本は手作りおむつの型紙つきです)

石けん使用派の私は、おむつの洗い方〔重曹やクエン酸〕、布おむつと紙おむつの費用差などが参考になりました。
また、「赤ちゃんのおしりふき」を使用せず、番茶で湿らせたガーゼハンカチで拭いても大丈夫って言葉は参考になりました。
(番茶は殺菌効果があるそうです)

作者は自然思考の方のようで、合成洗剤や使い捨てが嫌いな方には、とっても、ぴったりの本だと思います。

私は…育児休暇後は仕事に出るので…、土日だけでも布おむつをやってみようと思っています。

あと、この本に載っていた琺瑯おまるが良かったです。

2012年5月13日日曜日

【19週6日目】-----5か月

【19週6日目】-----5か月
戌の日だったし、土曜日だったので「水天宮」に行く予定にしていました。

その前に腹ごしらえ。
神保町のマンダラに久しぶりに行くことにする。こういうスパイス系の店は、子供が生まれたら…なかなか行けなくなるんだろうなぁ~と、味わって食べた。
▲いつも選んでいる、マトンカレーにしました。

PM2:00頃に水天宮に行ったら…すごい混雑で…
2時間くらい待った。
だけど、いざ神殿に入り巫女さんの言葉や、お参りをして、感動しました。
本当に妊娠したんだなぁ~と感慨深くなった。

2012年5月6日日曜日

お産のレシピ―妊娠・出産とゆったり向き合うための本

5月6日、「お産のレシピ―妊娠・出産とゆったり向き合うための本」という本を読みました。

漫画やイラストが面白くてなごむけど…
内容は普通のマタニティ本と同じ感じかな?
初妊婦には気が楽でいいかも?

「お産のレシピ」ってタイトルだけど、料理のレシピは載っていません。
体操とか、病院の選び方とか、今の赤ちゃんの状態が紹介してある本ですよ。

35歳からの はじめての 妊娠・出産 (ママを応援する安心子育てシリーズ)

5月6日、「35歳からの はじめての 妊娠・出産 (ママを応援する安心子育てシリーズ)」という本を読みました。

もろ、35歳以上なので読んでみました。

すばらしいっ!と叫びたくなくるくらい、いたれりつくせりな内容の本でした。

病院へ行く服装から~マタニティエクササイズ~妊婦の調理テクニック~マタニティウェアの選び方~体にやさしい動作~ワーキングママの仕事との両立方法~ベビー用品の揃え方~産後ケア~産後エクササイズ~マタニティブルー~育児休暇明けの職場復帰方法~までいたれりつくせりです。

高年齢のリスクは十分わかっているけど…やはり不安は消えません。
この本には、先輩ママの力づよいコメントや、高齢出産の良いところ、というちょっとしたコメントなどがあって、心強くなりました。

まずは、母体の健康体つくりだなぁ~と思いました。

2012年5月2日水曜日

【18週2日目】-----5か月

【18週2日目】-----5か月

ママさん学級

同じころ、出産予定のママさん達と病院や出産の心得的な話を助産師さんから聞きました。私が一番高齢出産かと思っていたが…そうでもなさそうな人もいた。20代前半のママさんから30代後半のような人もいていろいろでホッとした。

▲市大医学部1階のドリア。
会社を午後半休して、ママさん学級に行ったので、学級が終わったPM3:00頃にお昼を食べました。